門田文化町町内会ブログ: 5月 2023

2023年5月25日木曜日

曇りで正午の気温２０.３℃　気持ち良い作業日でした

今日の作業は

・月曜日から雨の予報なので鯉のぼりを撤収しました

・山頂周辺の草刈をしました

・桜広場休憩所屋根を掃除しました

・ひまわり畑を耕しました

・山頂のごみを集めて仕訳後ステーションに置きました

参加者は　女性３人　男性６人の９人でした

次回の定例作業は６月１日木曜日です

曇り一時雨で降水確率５０％の予報です

門田文化町会館の梅が大きくなってきました
後楽園から来たサツキが奇麗に咲いています

古いサツキも咲きかけました

2023年5月12日金曜日　ふれあいサロンで「フレイル健康チェック」をしました

岡山市ふれあい介護予防センターから講師二人が来られました

10時開催　初めに握力計で左右の握力を測定　

フレイル　チェックシートに各自で記入　後で採点します

【３本の矢で　フレイルを防ごう】資料で説明されました

採点結果　いかがでしたか？

椅子に座ったまま　筋トレをしました

最後は　脳トレで　終了しました

1時間半があっという間に過ぎました

岡山市ふれあい介護予防センター　サイトは

です

晴れで正午の気温24℃　やぶ蚊が出てきだした作業日でした

今日の作業は

・園児が来るので
　ターザンロープ　登るロープ
　ハンモック　渡りロープ　木枝ブランコ
　ブルーシート　を準備しました

・もつれた鯉のぼりを調整しました

・11時半に遊具を撤収しました

・シンピジュームを路地植しました

参加者は　女性２人　男性４人の６人でした

次回の定例作業は５月２５日木曜日です

１８日の作業は休みます

25日は　一時的雨で降水確率59％の予報です　